【糖。天然ㄟ尚好!】
(^^^) (^^^) 果糖是造成三高的兇手?
果糖因為生產量大,成本低廉,在飲料的應用上非常廣泛。但是消耗果糖會造成肝臟負擔,也容易導致心血管疾病。
知名醫師指出,現代人的肥胖、代謝症候群、高血壓、高血糖..等,都可能與過量食用果糖有關係!
💢💢 如何避免?
可以改成喝白開水或用其他天然甜味取代,例如蜂蜜、果汁、天然水果甜味、天然果醬!
🍎🍎 嘉紛娜100%純果汁,絕無添加糖,果汁的甜味100%來自水果的甘甜!
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